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有些人有早起做早餐的習慣，但近日有網友在臉書「爆廢公社」上貼出了自己因沒睡飽而做失敗的吐司，讓不少人燕窩看完全笑噴。

照片中，兩塊黑色的吐司薄片，每個部份都黑的超均勻，假使不仔細看真的會以為是新研發的竹碳口味吐司，而該燕窩推薦照片也讓當原PO害羞的自首：「這是我今早沒睡飽做失敗的早餐！」

女性懷孕期間，必須面對身體上的變化與不適，許多禁忌更是要避免，可以說是非常辛苦，因此要多體諒。不過有網友表示，女友因為懷孕而整天在家耍廢，三餐都要人買，要求做家事也不行，讓他感到相當不滿，寫了181字抱怨，直呼「哪有那麼脆弱！」

燕窩是中國人眼中的上八珍之一，自古以來就深受人們追捧，認為燕窩具有止咳化痰、補中益氣、養顏美容、治虛勞和增強免疫力等眾多效果；但燕窩推薦因西方人不吃燕窩，連帶地相關研究也有限。燕窩還具有抑制禽流感與流感病毒的效果。燕窩所富含的唾液酸（Sialic Acid），已被證實在對抗病毒上扮演著重要的角色，2006年《抗病毒研究期刊》研究指出，燕窩的萃取物可燕窩以抑制流感病毒的傳染，而台灣的燕窩研究也發現，燕窩可以和禽流感與流感病毒相結合，進而阻斷病毒、抑制病毒傳染。燕窩的效果似乎並不僅限於「關節軟骨」。2011年，日本人做了一個實驗，將做完卵巢切除手燕窩禮盒術的老鼠分為兩組，其中一組餵食燕窩，結果發現，有餵食燕窩的那組，骨骼密度以及鈣含量都較高，而且皮的厚度也比較高，由此可見，燕窩似乎對於幫助停經女性提升骨強度和延緩皮膚老化也有幫助。

最近有要換家電撿便宜的燕窩民眾注意了！知名大賣場推出聯合家電出清特賣會，這次更有誠意擴大全台10家量販分店舉辦，5/18 (五)至5/20燕窩禮盒 (日)登場，超過500種品項、近7500支商品，超殺優惠折扣4折起。

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